Você sabia que a alimentação saudável previne a perda auditiva?
Um estudo publicado no The Journal of Nutrition mostrou que é possível reduzir em até 30% o risco de perda auditiva com uma alimentação saudável. De acordo com o estudo, é preciso: . Priorizar o consumo de alimentos que sejam ricos em potássio e ômega 3. . Evitar excesso de açúcares. . Evitar o consumo…